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... 请拒绝“啤酒肚“教练
... 健身证书很多都是学院自己做的，不被体育总局认可
说起健身教练，你会想到什么？
是终结者电影里面阿诺.施瓦辛格那样的大胸肌和壮硕如牛腿的股四头肌？
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还是马甲线缠身，翘臀可以撑爆训练裤的美女体操教练？
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然而在中国，假如你想增肌，当你走进健身房的时候，就会发现这样一群健身教练，他们很瘦弱，胳膊还没有你粗，体重有可能还不到50KG，做个深蹲从来不自己上身示范，他只会给你讲方法，最多摆弄下你的腿部动作。
恕我直言，比你还瘦的健身教练来教你增肌，不如回家吃两碗白米饭实在。
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又或者说他们的肚子都已经飙出来了，还要教你减肥，当你问起时，他还美名其曰的说“我在非赛季期，有肚子是很正常的”。
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拜托，你的肚子那么大，摸上去就是一把肥油，即使你真的是健美选手也不能连自己的肚子都管不好吧，更不要说教人减肥了。
... 请拒绝“啤酒肚“教练
昨天有粉丝跟马泽说“你说的话都太绝对了，博尔特教练一定要比博尔特跑得快？”博尔特教练当然跑不过博尔特，刘翔教练的110米栏速度也肯定不如刘翔。
话虽至此，但放在健身这块来说，确实外形不能说明一切，可是用这话来逃避问题就是耍流氓了。
我随便在某宝买个健身证书，没有健身理论，不懂解剖，连胸大肌是什么都不知道，你放心我当健身教练吗?
我随便报了个健身学院的班，7天速成就拿证，你觉得这7天能消化多少健身知识，还是懂个皮毛？
... 健身证书很多都是学院自己做的，不被体育总局认可
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作为教练，就算你身材控制不好，但是你的理论专业知识一定要足。米尔斯（教练）跑不过博尔特，但是除了体能方面，理论，技术，训练安排，睡眠，营养等方面，绝对都是碾压博尔特的。
中国的健身文化起步较晚，资深的健身教练也不是很多，理论是创建在时间沉淀上的。作为一名教练，自己的身材都管理不好，只拿个不知道从哪买的野鸡证书，何谈管理和训练自己的学员？
如果想健身的你想挑选一个合格的健身教练，请先看教练的身材，肌肉还没你大的，请让他滚开。
