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道理谁不懂呢？关键是如何真正提升能力和保持耐心。若你位列其中，本书可助你摆脱困境。想变好，却总是缺乏耐心，急于求成？想勤奋，却总是心生惰性，自我消耗？想努力，却总是比拼毅力，苦苦支撑？想精进，却总是弯路不断，迷茫无助？成长也是一种美好。帮助你走出迷茫与焦虑，拥有清醒认知，清楚目标，清晰路径，清爽情绪

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